服用铁剂需要注意什么?
1.利于铁剂吸收的维生素C
维生素C能够还原被氧化的铁,从而促进人体对铁剂的吸收;维生素C还能让小肠内保持一定的酸度,使铁剂呈可溶状态以利于小肠吸收。
2.不利于铁剂吸收的药物
抗酸药如甲氰咪胍、丙谷胺、阿托品、溃疡平等;碱性药物如小苏打、胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等,均会影响铁剂的吸收,降低治疗效果。因此,如有溃疡病要使用抗酸剂时,需与铁剂错开时间服用。四环素类药物容易和铁发生螯合影响吸收,也应避免合用。
3.影响铁剂吸收的食物
牛奶中含有较多的磷酸盐,茶中含有鞣酸,咖啡也易与铁形成不溶性盐类,这些食物都会影响铁的吸收,建议不要同时服用。